مقالات حياتية

الانطلاقة والتجديد

هذه الثقافة الجديدة التي تحتاج لأن تعتمد عليها ، عندما تقوم في تعزيز رغبتك لحياة جديدة ، تلك الحقيقة العلمية عندما تفكر في بداية جديدة ، أو تغير عادات حياتك ، إو الاهتمام في حياتك وعلاقاتك . لن تستطيع ذلك إلا إذا بدأت في إنطلاقة جديدة ، لكي تستطيع أن تعدل أي عادة ، عليك أن تحدث تغيرات في جوانب مهمه في شخصيتك وتفكيرك .

  • أولا : أنتبه علي درجة الهدوء في داخلك في كل الأحوال.

  • ثانيا :حافظ علي صفاء ذهنك من الأفكار .

  • ثالثا : أنتبه علي نظرتك لنفسك وتحدث بإجابية عن ذاتك .

  • رابعا:أختر الجمل التي تعبر عن تصورك بإجابية كل لقاء أو موقف أمامك .

  • خامسا: توقع دائما قبولك تغييرات جديدة في تصرفاتك .

  • سادسا : تحدث دائما عن أستعدادك الفوري للعمل لصالح سلوك جديد لك .

  • سابعا : تحدث عن ثقتك بأنك سوف تحصل علي نتائج  فورا .

  • ثامنا تحدث عن أمتنانك للخالق سبحانه وتعالي .

  • تاسعا : تحدث عن أمتنانك لنفسك ولأدراكك بقولك الحمدالله علي أدراكي .

  • عاشرا: تحدث عن رغبتك في الاستمرار في الاهتمام في صحتك ونفسك .

القيام في الخطوات السابقة ضروري  في حياتك  ، وبقدر قيامك في تكرارها تستطيع إحداث تغييرات في داخلك ، وفي تصرفاتك. تستطيع التخلص من إي سلبيات ترغب في التخلي عنها . المهم ان تلتزم في الخطوات لانه فعليا تساعدك في المثابرة علي التغيير المطلوب .

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
Open chat
1
احتاج مساعدة
مرحبا بك نحن متواجدون لمساعدتك تواصل معنا الان فريق عمل اكاديمية الرؤية الدولية البريطانية لتاهيل الكوتشينج