نموذج حديدث في تطوير قدراتك، يعلمك نظام جديد من التفكير الايجابي بينك وبين أفكارك ، يزيد من مهارات التواصل الضروري ومع مواقف حياتك ، ونظرتك الي نفسك والي علاقاتك ، وتحديد قرارتك .
تعتبر الجلسات الحوارية ، نوع من العلاجات بالإدراك المعرفي ، بواسطة الإدراك المعرفي الحواري ، يمارس الموجه والمرشد للجلسة ، مراجعة الحديث والمواضيع المهمة التي تتحدث عنها ، وتخص حياتك الشخصية .