كيف تتخلص من الوزن الزائد

التاريخ

24 مارس، 2019

الوقت

7:00 م

المكان

مجمع عبد الوهاب , السالمية

برنامج عملي ليوم واحد يعلمك كيف تمارس التدريب الذهني، للتخلص من وزنك الزائد ، يساعدك البرنامج التعامل مع وزنك الزائد والتحكم في الشهية والسيطرة على الانفعالات وتحفيز جسمك للتخلص من الوزن

تحكمك في وزنك هدف تستطيع انً تصل له ولوزنك ، والتخلص من شهية الأكل والتحكم في عادات الأكل الخاطئة ، والتخلص من الدهون والسوائل ،والتحكم .

  • مادة تدريبات عملية

  • مادة إرشادات يومية

محاور البرنامج

  • طرق التواصل مع عقلك وجسمك
  • كيف توقف شهيتك
  • ماتفعل عند الطعام
  • كيف تتخلص من الأكل الانفعالي
  • طرق التخلص من الدهون
  • طرق التخلص من السوائل
  • كيف تحفز شخصيتك باستمرار
  • ممارسة العادات إلايجابية للصحة
دورة منتهية

المكان

  • مجمع عبد الوهاب
  • شارع سالم المبارك
  • السالمية
  • حولي
  • الكويت

Event Schedule Details

  • 24 مارس، 2019
    7:00 م - 9:00 م
شارك هذه الدورة
اضافة الي تقويم جهازك
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق
Open chat
1
احتاج مساعدة
مرحبا بك نحن متواجدون لمساعدتك تواصل معنا الان فريق عمل اكاديمية الرؤية الدولية البريطانية لتاهيل الكوتشينج