جلسات نادي التامل

جلسة التامل لتحسين طاقتك

طاقتك قدرة داخلية فى داخلك تجعلك كيف تستطيع أن تتحرك بنشاط وتفكر بإيجابية وثقة فى إنجاز أى مهمة لك

أنتباهك على نشاطك النفسي والذهني يساعدك فى التعرف على قدراتك ومدي أستعدادك وعدم أنتباهك يعنى أنك لاتعرف أستعدادك النفسي والصحي.

التأمل يعزز قدرة نشاطك البدني ويجعلك فعلاً قادر على أن تكون أكثر نشاط ولياقة وحركة.

التأمل وسيله مستمرة ومساعد مؤثر على جسمك وعقلك

فكر فى أن تجعل التأمل يساعدك على تحفيزك.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
Open chat
1
احتاج مساعدة
مرحبا بك نحن متواجدون لمساعدتك تواصل معنا الان فريق عمل اكاديمية الرؤية الدولية البريطانية لتاهيل الكوتشينج