جلسة التامل لأفكارك الشخصية

• التأمل لصناعة أفكار ذاتك

• جلسة التامل تشكل شخصياتنا ومشاعرنا وكيف نري أنفسنا في حياتنا اليومية

• التأمل لصناعة الوعي والإدراك والإنتباه علي الفكرة في الحاضر وفي عقلك وتأملها

• التأمل لتعديل الأفكار إلي الأفضل

• التأمل لفكرتك عن ذاتك لتعزيز الوعي والإدراك الذهني

• التأمل لمعرفة الصور والأفكار الموجودة في عقلك لأجل معالجة وقراءة الأفكار وإعادة تصميمها وإعادة صياغتها

التأمل للتحرر من ضغوط الأفكار وإتخاذ القرارات وبناء أفكار جديدة معدلة أفكار تجعلك تتخلص من الشعور السلبي الذي تتعرض له في المواقف الحياتية اليومية